Komplexní program pro ženy nebo páry, které plánují v budoucnu početí miminka a chtějí vytvořit ty nejlepší možné podmínky pro početí, celé těhotenství a maximálně eliminiovat riziko problémů s otěhotněním.
Program je vhodný i pro páry, které již mají problém s početím, díky eliminaci všeho, co narušuje zdraví a plodnost muže i ženy, dodání potřebných živin, vitamínů a minerálů a celkovému zlepšení zdraví je vysoce pravděpodobné, že problémy v čase odezní, což potvrzují i zkušenosti absolventů tohoto programu.
Pokud se z jakéhokoliv důvodu chystáte na IVF, i pro vás je tento program vhodný o to více, před takovým zásahem do organismu ženy, je tělo třeba maximálně vyživit, podpořit na všech úrovních vytvořit ty nejlepší podmínky pro udržení těhotenství.
Příprava na miminko v komplexním pojetí je v dnešní době chronicky nemocné společnosti nutností, zdraví ženy před početím a v těhotenstvím ovlivňuje průběh celého těhotenství a riziko komplikací, zdraví miminka a dokonce dvě další generace. Vezměte zdraví své rodiny do svých rukou ještě před početím!
Program Příprava na zdravé těhotenství je nabitý program pro ženy nebo páry, kteří plánují v budoucnu početí miminka a chtějí vytvořit to nejlepší možné prostředí a snížit riziko problémů s otěhotněním, protože zdraví svého dítěte ovlivňujete už před jeho početím, příprava na těhotenství ovlivňuje nejen vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte, ale dokonce i další generaci, proto ji považujeme jako nedílnou součást cesty k početí miminka.
je vhodný také pokud již problémy s početím řešíte, což je v dnešní době bohužel čím dál častější, není to náhoda. Nekvalitní strava, těžké kovy a hormonální disruptory, jimiž se nevědomky obklopujeme, pravidelná nálož elektromagnetického smogu, ignorování biologických hodin, nedostatek pobytu na slunci, život v chronickém stresu, sedavý styl života, nutriční deficity, to vše ovlivňuje plodnost mužů i žen v dnešní době.
Na všechny tyto oblasti se v rámci programu podíváme, program je velmi komplexní a propojuje nejrůznější témata související s hormonálním zdravím a plodností žen i mužů. Na tvorbě obsahu se podíleli spolu s námi i další odborníci z oblasti ženského cyklu, mikrobiomu, zubního lékařství, funkční medicíny, biochemie, fyzioterapie, naturopatie i cirkadiánního rytmu.
Pochopíte, jak funguje ženský cyklus a proč ja vaším reportem o zdravotním stavu.
Seznámíte se se všemi proměnnými, které cyklus ovlivňují a dokážete na nich pracovat tak, aby váš cyklus byl zdravý, protože jedině tak můžete počít a donosit miminko.
Dozvíte se, jak vypadá zdravý spermiogram a jaké faktory jej ovlivňují. Obdržíte informace jak postupovat proto, aby vaše spermie byly zdravé.
Naučíte se stravovat tak, abyste maximálně podpořili své zdraví a plodnost a eliminovali problémy s početím, také tak vytvořili výživný základ pro celé těhotenství a pozitivně ovlivnili zdraví svého miminka.
Dozvíte se, jaké prvky, vitamíny a minerály jsou klíčové pro plodnost žen i mužů, jak je získat ze stravy a kdy případně sáhnout po doplňcích. Budete se orientovat v tom, jaké doplňky jsou vhodné a kvalitní.
Do detailu pochopíte problematiku střevního mikrobiomu a jak ovlivňuje naši plodnost. Dokážete svou stravu a životní styl uzpůsobit tak, abyste svou mikrobiotu maximálně podporovali.
Pochopíte problematiku chronického stresu a jeho důsledky nejen v oblasti plodnosti, dostanete praktická doporučení, jak se stresem pracovat.
Dozvíte se, jak naši plodnost ovlivňují hormonální disruptory a těžké kovy a kde se nachází i jak jejich zdroje maximálně eliminovat.
Pohyb a cykličnost, jak si ještě více neškodit? Videa funkčního pohybu – mobility, jģové sestavy.
Dostanete vedenou meditaci „Jsem připravena na miminko“.
Ke každému modulu bude k dispozici rozhovor s odborníkem na danou oblast.
90 minutová konzultace s Míšou Majerovou - holistickou výživovou poradkyní se zaměřením na hormonální zdraví a plodnost, tuto konzultaci je třeba vyčerpat do 3 měsíců od zakoupení balíčku.
fyzioterapeutka s přesahem do ženské plodnosti, lektorka STM metody
certifikovaná terapeutka GAPS a TČM, autorka několika knih
zubní lékařka
zubní lékařka
praktik funkční medicíny
molekulární bioložka
odborník na kvantovou biologii a cirkadiánní rytmus
lektorka funkčního pohybu
lektorka těhotenstké a poporodní jógy
zakladatelka Setamy.cz ženské bylinné narážky, porodní dula a laktační poradkyně
porodní asistentka