Víš, co má smysl jíst a dělat právě teď. Jendoduchá jídla ze sezónních surovin, byliny a jejich využití, pěstování v lehkosti nebo uskladnění (fermentace, zavařeniny, omáčky,..). Respekt k přirozenému rytmu roku, bez extrémů a dogmat = CESTA KE ZDRAVÍ.
Žádná teorie navíc – rovnou víš, co udělat. Recepty a tipy, které zvládneš i při plném dni a s dětmi.
Využíváš suroviny beze zbytku a méně se plýtvá jídlem, časem i penězi. Šetříš svou peněženku, čas, zdraví svoje i planety.
trvalý přístup k receptům/ tipům
dnes už více než 230 receptů/ tipů celým kolem roku, neustále přibývají
úsporu času v kuchyni, peněz i vlastní energie
základ pro zdraví a uvolněný vztah k jídlu
Po přihlášení a uhrazení faktury ti přijde odkaz do skupiny na Telegramu (aplikace zdarma). Je jedno, kdy se přidáš, vše od začátku tam máš uloženo v posloupnosti a nemůžeš se ztratit.
Vnímáš u sebe emoční jedení, analyzuješ často, jak vypadáš a snažíš se neustále něco udělat se s svým jídelníčkem? Nedokážeš se ovládat silou vůle, setkání se spoustou jídla jsou pro tebe náročná a tebe to vyčerpává?
Vím, jaké to je! Vím jaké to je, když zdravá strava není zdravá, ale sebedestruktivní. Vím, jaké to je, stát každý den na váze a počítat kalorie. Vím, jaké to je, bát se jídla kvůli přibírání nebo nemoci. Vím, jaké to je, neustále začínat od znova a snažit se o dokonalost, která je zničující. Vím jaké to je, určovat svou hodnotu dle velikosti kalhot nebo čísla na váze.
Zkusila jsem spoustu cest, které mne dovedly do stejného místa, ale jen jedna jediná mne vymotala ze začarovaného kruhu. Byla to cesta radikálního sebepoznání a přijetí všech zranění, protože jídlo bylo nástroj, jak jsem před nimi utíkala (= nevědomky je prohlubovala a způsobovala další). Balíček praktických workshopů zaměřený na sebepoznání, sebehodnotu – přístup k sobě i vztah k jídlu je tady pro tebe!
Vztah k jídlu v souladu ( soubor 3 webinářů 1h 25min, 1h 51min, 1h 44min) získáš za cenu 1090,-