Přejít k obsahu
Úvod
Pilíře zdravé rodiny
Podcast
Komunita
Kontakt
Menu
Úvod
Pilíře zdravé rodiny
Podcast
Komunita
Kontakt
Přihlásit se
Webináře
Více informací
Více informací
WEBINÁŘe
Vliv stresu na naše zdraví a jak s ním pracovat?
Datum
13.3.2022 od 16:30
Délka webináře
cca 2,5 hod
Počet míst je omezen.
Obsah webináře:
1.část:
Co je stres – jaký má pro nás evoluční význam
Akutní vs. chronický stres a další druhy stresu
Stresová reakce – co se děje v našem těle, když zažíváme stres
2.část:
Chronický stres a jeho vliv na zdraví
Stres a imunita
Stres a trávení
Stres a hormony
3.část:
Stres management
Teoretická část
Praktická dechová cvičení pro snížení stresu
PRODEJ UKONČEN
Webinář
Vliv stresu na naše zdraví a jak s ním pracovat?
OD
500 Kč
webinář proběhne online - můžete být kdekoliv
záznam i PDF materiály vám zůstanou navždy
získáte spoustu informací a naučíte se dechová cvičení pro každodenní úlevu od stresu