Kojení, něco tak přirozeného, ale pro spoustu žen v dnešním světě bohužel nedosažitelného. Spousta kojících příběhů bohužel končí na nedostatečné informovanosti ženy, získejte s námi vše, co k úspěšnému kojení potřebujete vědět.
Laktační poradkyně odvádí skvělou práci a podporují ženy k plnohodnotnému kojení, na jednu z nejdůležitějších věcí však nekladou takový důraz, jaký je potřeba, a tou je výživa kojící ženy a ženy po porodu. My jsme se rozhodly propojit tyto roviny, protože kojící žena potřebuje dostatek živin a energie pro sebe i své miminko a optimální výživou lze předcházet celé řadě problémů od eliminace únavy maminky až po bolesti bříška miminka.
V našem webináři získáte všechny potřebné informace o kojení z pohledu laktační poradkyně, výživy ženy v šestinedělí a kojící ženy, vhodných doplňcích stravy i bylinách pro podporu kojení či eliminaci těžkostí.
Pokud jste žena, kterou kojení čeká a chcete se připravit po všech stránkách, žena, která již své dítě kojí a ráda by adekvátně posunula své stravovací návyky nebo laktační poradkyně, která by ženám ráda předávala to nejkomplexnější poradenství včetně výživy, tento webinář je přesně pro vás.
JAK TO BUDE PROBÍHAT?
Webinář je rozdělen na 3 části:
1. část je věnována kojení okem laktační poradkyně a duly Bc. Vendy Gajdošové
– Dozvíte se, jak se připravit na samotné kojení už před porodem.
– Dozvíte se, jak se připravit na samotné kojení už před porodem.
– Budete dostatečně informovaní, abyste během a po porodu udělali ty nejlepší kroky pro bezproblémové kojení.
– Seznámíte se s nejčastějšími možnými problémy při kojení – v začátcích i samotném průběhu a jejich nejlepším řešením.
-Dozvíte se, jak a čím ideálně dokrmovat miminko, když je to potřeba.
2. část je věnována výživě při kojení s holistickou výživovou poradkyní Mgr. Lucií Dudákovou
– Pochopíte, jak moc strava kojící ženy ovlivňuje zdraví a míru energie ženy. Pochopíte důsledky nevýživného jídelníčku, jež se odráží i na kvalitě mateřského mléka a vyživování miminka.
– Pochopíte, jak moc strava kojící ženy ovlivňuje zdraví a míru energie ženy. Pochopíte důsledky nevýživného jídelníčku, jež se odráží i na kvalitě mateřského mléka a vyživování miminka.
– Dozvíte se, zda a proč nějaké potraviny při kojení vyřazovat a jaké by naopak v jídelníčku neměly chybět.
– Dozvíte se, na co v jídelníčku nejvíce dbát po porodu a v šestinedělí pro podporu regenerace, zdraví a dostatek energie.
– Dokážete si nastavit udržitelný, časově nenáročný a dostatečně výživný jídelníček pro zdraví i dostatek energie.
– Dozvíte se v základech, jak postupovat v případě alergií, intolerancí či ekzému miminka
– Dostanete základní tipy, jak postupovat při zařazování příkrmů
3. část je věnována problematice doplňků stravy a bylinám po porodu a v průběhu kojení
– Dozvíte se, jaké doplňky stravy užívat po porodu a v průběhu celého období kojení pro podporu celkové regenerace, doplnění nejklíčovějších živin a dostatek energie.
– Dozvíte se, jaké doplňky stravy užívat po porodu a v průběhu celého období kojení pro podporu celkové regenerace, doplnění nejklíčovějších živin a dostatek energie.
– Pochopíte, jak se celkově v doplňcích stravy orientovat a na co si při jejich výběru dát pozor.
– Dozvíte se, jaké byliny mohou podpořit laktaci a jakým se při kojení naopak vyhnout.
Co vám webinář přinese?
Budete dostatečně informované, abyste během a po porodu udělaly ty nejlepší kroky pro bezproblémové kojení.
Seznámíte se s nejčastějšími možnými problémy při kojení – v začátcích i samotném průběhu a jejich nejlepším řešením.
Dozvíte se, zda a proč nějaké potraviny při kojení vyřazovat a jaké by naopak v jídelníčku neměly chybět.
Dozvíte se, na co v jídelníčku nejvíce dbát po porodu a v šestinedělí pro podporu regenerace, zdraví a dostatek energie.
Dokážete si nastavit udržitelný, časově nenáročný a dostatečně výživný jídelníček pro zdraví i dostatek energie.
Dozvíte se v základech, jak postupovat v případě alergií, intolerancí či ekzému miminka.
Dozvíte se, jaké doplňky stravy užívat po porodu a v průběhu celého období kojení pro podporu celkové regenerace, doplnění nejklíčovějších živin a dostatek energie.
Pochopíte, jak se celkově v doplňcích stravy orientovat a na co si při jejich výběru dát pozor.
Dozvíte se, jaké byliny mohou podpořit laktaci a jakým se při kojení naopak vyhnout.
SOučástí webináře je
- Dohromady 11 videí o celkové dálce přes 3,5 hodiny.
- Přístup do členské sekce, který máte již napořád a můžete se tak k záznamům vracet.
- Užitečné odkazy, kde získáte další doplňující informace.
- Velmi komplexní a ucelené informace o tématu kojení v kontextu zdraví matky i dítěte.
- V případě technických problémů pište prosím na nefunguje@propojeni.ltd.